Olá pessoal!
Eu tive um período cheio de eventos e compromissos logo após o Pan do ano passado e por isso adiantei minhas férias para o mês de Novembro. Então venho fazendo os treinos de base desde a primeira semana de Dezembro. Eu só parei mesmo no dia do Natal e Ano Novo!
Meus treinos ainda não estão com intensidade alta, pois a intenção é atingir o pico de performance no mês de julho, logo antes dos Jogos Olímpicos de Londres. O mais importante nessa fase que estou é a constância.
Estou focando bastante na minha técnica e tentando corrigir detalhes para melhorar meus movimentos. E assim, quando iniciarem os treinos mais fortes, acrescentar força para que eu tenha uma maior economia de energia.
Meu primeiro desafio da minha temporada de 2012 será a busca pelo tetracampeonato do Internacional de Santos. Venci os anos de 2009, 2010 e 2011. E começar o ano com uma prova de alto nível, sem vácuo, como o Internacional, é perfeito para uma primeira análise da preparação para a temporada.

Abraço a todos!

Reinaldo Colucci
Equipe SESI/SP
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