A largada da prova da última etapa do circuito SESC em Tramandaí/RS foi dada as margem de um rio, onde nós atletas temos que nadar aproximadamente uns 300 metros até a primeira bóia, para então virarmos a favor da corrente e nadarmos até a área de transição.

Com a temperatura da água em torno de 22 graus a roupa de neoprene foi liberada para essa competição.Tive um largada limpa e consegui nadar tranquilo até a primeira bóia, virando a mesma junto ao atleta Danilo Pimentel. Nadamos lado a lado até o final dos 1500 m e entramos na transição desgarrados dos demais atletas da elite. Com alguns problemas para tirar a roupa de borracha, Danilo ficou atrás e então parti para ciclismo com uma pequena vantagem. Me aproveitando dessa situação, forcei o ritmo e consegui logo nos primeiros três quilômetros abrir cerca de 30 segundos. Continuei forçando e em torno da metade dos 40 km do ciclismo, já tinha quase dois minutos para o segundo grupo, onde agora além do Danilo, também estavam Guilherme Manocchio, Iuri Vinuto e Flávio Queiroga.

A partir desse momento passei então a cadenciar um pouco mais a velocidade e administrar a vantagem que possuía. Durante a etapa da corrida, procurei fazer um ritmo progressivo, aumentando a velocidade a cada volta, o que ainda acabou me rendendo a melhor corrida do dia, para então cruzar a linha de chegada e vencer pela terceira vez em minha carreira a etapa gaúcha do circuito nacional do SESC Triathlon.

Essa foi minha última prova da temporada de 2012 e a partir de agora vou iniciar a segunda fase de meu treinamento aumentando o volume de treinos de ciclismo e corrida para o Ironman 70.3 de Pucon, que acontecerá no dia 13 de janeiro de 2013.

RESULTADOS

Masculino

1. Reinaldo Colucci 1:52:47

2. Danilo Pimentel 1:55:36

3. Iuri Vinuto 1:56:09

4. Flávio Queiroga 1:57:24

5. Guilherme Manocchio 1:57:58

Feminino

1. Carolina Furriela 2:10:31

2. Flávia Fernandes 2:11:25

3. Luísa Duarte 2:13:24

4. Fernanda Garcia 2:15:47

5. Thaty Porto 2:22:59

Valeu!

Abraço a todos!

Reinaldo Colucci 

Equipe SESI/SP

Patrocinadores: Pão de Açúcar, Damha e Asics.

Apoios: CDE, CBTri, Oakley, Scott e Aqua Sphere.

Olá pessoal!

Amanhã de manhã, viajo com destino ao Rio Grande do Sul. Vou participar da etapa de Tramandaí/RS, do circuito SESC de Triathlon Nacional.

Venci essa prova duas vezes. Em 2011 e 2009. Mais uma vez este evento irá fechar meu calendário anual.

Esta é a terceira etapa, de um total de seis, que eu participarei do circuito SESC de 2012. No mês de maio eu venci a etapa de Brasília/DF.

A largada da categoria elite masculina está marcada para às 9h35min, no Centro de Evento de Tramandaí/RS.

Valeu!

Abraço a todos!

Reinaldo Colucci 

Equipe SESI/SP

Patrocinadores: Pão de Açúcar, Damha e Asics.

Apoios: CDE, CBTri, Oakley, Scott e Aqua Sphere.

Hoje foi um dia muito bom! Consegui vencer mais uma prova na temporada.

No início, a temperatura da água estava um pouco mais fria que o normal na praia de Santos. Mas mesmo assim, após algumas braçadas, já ficava uma sensação agradável.

Logo nos primeiros metros de natação me posicionei a frente junto com o atleta Marcus Fernandes e nadamos lado a lado até a segunda boia. Depois desse momento passei a nadar na esteira dele até o final dos 1500 metros. No início do ciclismo também estávamos com a presença do atleta Bruno Matheus e com aproximadamente 10 km, outro atleta, Adriano Saccheto, também nos alcançou. E dessa forma ficamos até o final dos 40 km de bike.

Nos primeiros dois quilômetros de corrida senti minhas pernas muito pesadas e só fui consegui encaixar uma cadência ideal para minha passada a partir desse momento. Aos poucos fui aumentando o ritmo e consegui me desgarrar dos demais atletas para então passar a administrar o calor e a hidratação para garantir a vitória com 1h47min06seg.

Me senti forte do início ao fim e estou muito feliz de voltar a correr uma etapa do troféu Brasil e vencer.

CLASSIFICAÇÃO

1 – Reinaldo Colucci 1h47min06seg

2 – Marcus Fernandes 1h47min40seg

3 – Bruno Matheus 1h48min42seg

4 – Santiago Ascenço 1h49min21seg

5 – Adriano Sacchetto 1h50min08seg

A última vez que participei de uma etapa do Troféu Brasil de Triathlon, em Santos, foi em outubro de 2007. Ou seja, 5 anos já se passaram desde então. 

Apesar da cidade de Santos não ter ficado de fora do meu calendário anual, pois todos os anos tenho corrido o Triathlon Internacional de Santos, fica um sentimento bom em saber que vou participar mais uma vez da competição que corri tantas vezes na categoria por idades, quando eu ainda estava começando no esporte.

Agora, falando especificamente dessa etapa de 2012, estou confiante em um bom desempenho nesse domingo. Apesar de ter voltado aos treinos mais intensos há poucas semanas, meu corpo tem me passado uma ótima resposta em relação aos estímulos. E esta competição será uma grande oportunidade de analisar essa primeira fase da minha preparação para o Ironman 70.3 de Pucon, prova que acontece no início de Janeiro de 2013 e é minha principal meta para os próximos meses.

Abraço!

Reinaldo Colucci

Equipe SESI/SP

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Apoios: CDE, CBTri, Oakley, Scott e Aqua Sphere.