Hoje (quarta-feira, 30 de Julho) eu participei pela terceira vez do Triathlon Alpe d’Huez na França, prova que venci nas edições de 2006 e 2007. O dia começou com muito frio e uma água congelante em torno de 13 graus!

Após uma natação sofrida, onde não conseguia sentir meu braço e aplicar força pela sensação de atrofiamento por causa do frio, acabei saindo da água em quarto lugar e com alguns quilômetros na bike já estava junto ao segundo colocado, ficando apenas o Australiano Todd Skip a frente do meu grupo. Na bike estava me sentindo bem e passei sem muitas dificuldades a primeira montanha de pouco mais de 14 km, que fica no primeiro terço dos 115 km do ciclismo. Após a descida técnica desta montanha, alguns atletas ficaram para trás, deixando o meu grupo com quatro atletas.

Começamos então a subir a segunda montanha, que dessa vez, é um pouco menos inclinada, porém mais longa, com 22 km. No final dessa subida, já com mais de 2h30min de pedaladas, comecei a sentir o ritmo e achei por melhor deixar o grupo ir embora e fazer meu próprio passo. Acabei perdendo cerca de 2 minutos, porém ainda era o sexto colocado no início da última subida e mais difícil de todas, que leva até o topo em Alpe d’Huez com os seus famosos “21 Switchbacks ”.

Diferentemente das outras vezes que participei desta prova, em que neste momento era onde me sentia mais forte em relação aos demais atletas, desta vez eu fui vencido pela subida e não tinha força nas pernas para subir num ritmo consistente. Acabei perdendo mais algumas posições até a saída para corrida, onde eu era o nono colocado. 

Na etapa da corrida tentei fazer um ritmo progressivo dentro das 3 voltas para completar os 22km, no entanto, a etapa do ciclismo realmente me esgotou e com isso o melhor que conseguir foi terminar na sétima colocação, com o tempo de 6h18min de prova.

O atleta que venceu essa edição foi o próprio Todd Skip, que liderou a prova praticamente de ponta a ponta.

No final das contas estou feliz com meu dia. Sabia que não tinha a melhor preparação para essa distância e prova tão especifica e que havia o risco de realmente “quebrar” no final da prova. Mas meu maior objetivo era vir até aqui e procurar usar a prova como um dia duro de treino nas montanhas e na altitude. E isso sem dúvida foi alcançado, então não posso me queixar!  Agradeço por todos que torceram e mandaram mensagens de incentivo para mim durante toda essa semana. 

Abraço.

 

Reinaldo Colucci 

Equipe SESI/SP

Patrocinadores: Pão de Açúcar, Damha e Asics.

Apoios: Exército Brasileiro, CBTri, Oakley, Scott e Aqua Sphere.

Contemplado pelo Programa Bolsa Atleta

Após correr a prova do 5150 de Zurich neste último sábado, eu vim direto para a cidade de Alpe d’Huez na França, onde eu irei competir nesta próxima quarta feira, dia 30, uma prova um pouco mais longa (2,2km de natação/110 km de ciclismo/22 km de corrida). 

Apesar do pouco tempo de intervalo entre a prova de sábado e essa competição, eu me sinto recuperado e busco desta vez ganhar um pouco mais de preparo no ciclismo para me ajudar nos treinos na prova de Edmonton – CANADÁ, no final do próximo mês de agosto.

Um detalhe importante a ressaltar é que eu passei apenas duas noites fora da “altitude” de onde venho treinando, uma vez que, St. Moritz na Suíça, tem praticamente a mesma de Alpe d’Huez  (aproximadamente 1800 metros) e desta maneira, eu vou poder continuar tendo o ganho fisiológico neste período.

Alpe d’Huez é um local mundialmente conhecido pela etapa do Tour de France que os ciclistas terminam aqui, onde grandes batalhas são travadas nos 21 “cotovelos” da subida, que sem dúvida, é um espetáculo a parte no mundo das duas rodas!

Eu venci as duas primeiras edições desta competição, em 2006 e 2007, e desde então, com meu foco voltado para provas do circuito mundial de ITU, eu não tive a oportunidade voltar aqui. Mas estou muito feliz de poder mais uma vez participar desta prova que me sinto tão bem fazendo!

A prova tem previsão de largada às 09h30min (horário local). Logo depois da prova já vou escrever notícias de como foi o meu dia! Conto com a torcida de vocês aí do Brasil!

Valeu!

Reinaldo Colucci

Equipe SESI/SP

Patrocinadores: Pão de Açúcar, Damha e Asics.

Apoios: Exército Brasileiro, CBTri, Oakley, Scott e Aqua Sphere.

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Hoje, (sábado 26/07) às 10 h da manhã, no horário de Zurique – Suíça, foi dada a largada para mais uma etapa do circuito mundial de 5150.

Esse circuito é organizado pela WTC, mesma entidade que detém os direitos da marca e prova da IRONMAN.

Nessa prova, a distância é a mesma que nos Jogos Olímpicos (1,5/40/10), porém, no ciclismo não é permitido o vácuo, o que torna a prova um pouco mais individual na questão de estratégias.

Eu tive uma boa natação e me coloquei no primeiro grupo desde o início. Após a T1, alguns atletas não conseguiram manter o ritmo da frente e com isso um grupo de apenas 6 atletas passou a pedalar na frente, entre eles o favorito, atleta local, Sven Riederer, medalha de bronze nas Olimpíadas de Athenas em 2004.

Apesar do ritmo forte durante os 40 km de ciclismo, todos os atletas ainda permaneceram juntos e começamos a corrida de 10 km praticamente lado a lado.

Procurei fazer um ritmo progressivo a partir do km 3, assumi a liderança da prova onde permaneci até o final para garantir a primeira vitória na minha carreira nesse circuito internacional e dar um passo importante dentro da minha preparação na temporada, em que vou buscar recuperar o tempo perdido devido a uma lesão no primeiro semestre.

RESULTADOS 

1. Reinaldo Colucci -BRA 1:47:23

2. Ruedi Wild - SUI +0:23

3. Sven Riederer - SUI +0:43

4. Pieter Heemeryck - BEL +0:50

5. Giulio Molinari - ITA +1:19

1. Daniela Ryf - SUI 1:58:08

2. Ricarda Lisk - GER + 1:26

3. Svenja Bazlen - GER + 2:35

4. Lisa Norden - SWE + 3:12

5. Catherine Jameson - GBR + 10:43

Valeu!

Reinaldo Colucci

Equipe SESI/SP

Patrocinadores: Pão de Açúcar, Damha e Asics.

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Olá pessoal!

 

Neste sábado (26/07) eu irei participar de uma prova na distância olímpica (1,5/40/10) sem vácuo, em Zurich na Suíça, que pertence ao Circuito Mundial de 5150 International Triathlon. Meu maior objetivo é ganhar ritmo de prova dentro do meu treinamento para a Grand Final do Campeonato Mundial da I.T.U., que será no final de mês de Agosto na cidade de Edmonton – CAN. 

Desde o mês de abril, quando participei da etapa do SESC-DF, que venho apenas correndo provas na distância Sprint, e por isso, fazer competições com uma maior duração é de muita importância neste momento da minha preparação. 

O vencedor desta prova no ano passado foi o espanhol Javier Gomez, campeão mundial de 2013 e líder em 2014. Além de Gomez, vários atletas de alto nível estavam presentes no ano passado e acredito que neste ano não será diferente, o que tornará a disputa bastante acirrada.

Reinaldo Colucci é da Equipe SESI/SP; 

Patrocinadores: Pão de Açúcar, Damha e Asics.

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Olá pessoal!

Cheguei à Alemanha ontem (10/07) e me encontrei com os demais integrantes da Seleção Brasileira de Triathlon (Diogo Sclebin, Pâmella Oliveira e Bia Neres), onde sábado (12/07) iremos competir a etapa do WTS Hamburgo e no domingo o Campeonato mundial de TEAM RELAY (revezamento por equipes mistas) com vinte equipes.

A prova individual será realizada na distância “sprint” (750/20/5) e o revezamento na distância “super sprint” (250/6/1.6). E como sempre, neste perfil de competições, é esperado um ritmo alucinante do início ao fim, em que não há espaço para erros ou mesmo aquele momento em que se pode respirar com um pouco mais tranquilidade e analisar os adversários com mais calma! O único foco acaba ficando em forçar ao máximo até a linha de chegada, sempre deixando os resultados muito próximos e a competição super emocionante para quem assiste.

A prova feminina terá transmissão pelo site: www.triathlonlive.tv  a partir das 11 horas e o masculino a partir das 13 horas, (horário de Brasília). Já o revezamento, no domingo terá início também às 11 horas.

Conto com torcida da galera aí do Brasil. Valeu!

Reinaldo Colucci é da Equipe SESI/SP; 

Patrocinadores: Pão de Açúcar, Damha e Asics.

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